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Allungamento, Rinforzo e Percezione del Sistema Muscolo Scheletrico.

La Ginnastica Posturale ha lo scopo di sensibilizzare e migliorare sia la posizione che la percezione dei segmenti corporei.

 

Si rivolge a tutti quei soggetti che presentano degli squilibri nell’allineamento e desiderano ritrovare autonomamente la postura più funzionale alle proprie esigenze.

È costituita dall’insieme degli esercizi base della ginnastica che mirano all’allungamento, al rinforzo e alla percezione del sistema muscolo scheletrico.

 

Il Corso di Posturale è indicato per tutte le categorie di allievi a qualsiasi livello di preparazione fisica.

 

Da Optimus Lab è possibile richiedere la propria Valutazione Posturale e seguire i Corsi di gruppo.

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